Si está familiarizado con las sensibilidades táctiles o la defensa, sabe que puede afectar todos los aspectos de la vida de alguien, principalmente en los niños. Si no tiene dificultades con los problemas sensoriales, es posible que no sea consciente del procesamiento sensorial constante que ocurre con cada pequeña cosa que sucede a nuestro alrededor. Nuestros cerebros usan constantemente información de procesamiento para ayudarnos a ver, escuchar, tocar, probar y sentir el mundo que nos rodea. También hay mucha información sensorial de la que nuestros cerebros podrían filtrarse y decirnos que no nos preocupemos, como ruidos de fondo, gustos particulares, brisa o la sensación de nuestra ropa. Sin embargo, este no siempre es el caso de los niños con sensibilidades sensoriales o defensa táctil.

En el blog de hoy, discutiremos cómo se ven los síntomas táctiles y compartiremos algunos consejos sobre cómo manejar las sensibilidades en su hijo.

¿Qué es la defensa táctil?

A menudo denominada sensibilidad táctil o táctil, la defensiva táctil (TD) es un término utilizado para describir una capacidad de respuesta excesiva a la entrada táctil. Esencialmente, se refiere a una reacción adversa que alguien puede experimentar con el tacto. Aunque es común que los niños con trastorno del espectro autista (TEA) experimenten problemas sensoriales como la sensibilidad táctil, se puede encontrar en cualquier niño que tenga dificultades sensoriales.

Como mencionamos antes, nuestro cerebro filtra mucha información sensorial no amenazante, como el ruido de fondo, el tacto y cómo se siente nuestra ropa en nuestra piel. Cuando nuestros cerebros filtran esta información, generalmente podemos avanzar sinothered, sin pensarlo dos veces. Sin embargo, si un individuo tiene TD, no hay filtro. Estas "sensaciones no amenazantes" se convierten en un problema mucho más grave, causando sentimientos de estrés y ansiedad que pueden impedir actividades diarias.

Estos sentimientos pueden ser tan abrumadores porque el cerebro básicamente le está diciendo a su cuerpo que ingrese a la lucha o al modo de vuelo para protegerse de estas sensaciones amenazantes.

Las sensibilidades táctiles pueden verse diferentes para cada individuo y pueden ser más evidentes en algunos casos, pero aquí hay algunos ejemplos de los signos más comunes:

• No le gusta que se toque
• Evita las multitudes
• Evita sonidos fuertes
• No le gusta que se corten las uñas
• Puede ponerse ansioso cuando se pone cierta ropa (o a veces se niega a ponerse ropa)
• Rápidamente abrumado
• Problemas con la textura (ropa, comida, etc.)
• Puede luchar con rutinas diarias, como cepillarse los dientes o incluso bañarse (cualquier cosa que requiera entrada táctil)
• No le gusta usar pantalones o ropa restrictiva alrededor de las piernas
• No le gustan los cortes de cabello
• No me gustan las costuras en la ropa
• Excesivamente cosquillas

¿Está relacionada con el autismo de la defensa táctil?

Si ha estado con la comunidad ASD por un tiempo, puede ser consciente de los problemas de procesamiento sensorial o las sensibilidades sensoriales en las personas con autismo. Aunque no es algo que cada niño con autismo experimente, más de la mitad de los diagnosticados con TEA también luchan con problemas de procesamiento sensorial. Como mencionamos anteriormente, un niño que muestra la defensa táctil no necesariamente tiene autismo; Del mismo modo, alguien con autismo puede no tener sensibilidades táctiles.

También es importante tener en cuenta que la actitud defensiva táctil no es la única reacción que los niños con TEA u otros problemas sensoriales pueden tener. Algunos niños experimentan evasiones sensoriales o Comportamientos de búsqueda sensorial debido a nuevos entornos o estímulos externos. Es por eso que los niños que luchan con estas sensibilidades tienen más probabilidades de permanecer dentro de su zona de confort usando el mismo juego de ropa y comiendo los mismos alimentos que no desencadenan reacciones estresantes.

Cómo ayudar a su hijo a administrar TD

Como padre, el primer paso para ayudar a su hijo a administrar las sensibilidades táctiles es identificar los comportamientos y lo que podría estar causando o desencadenándolos. Una vez que se han identificado desencadenantes, hay varias formas en que los padres pueden ayudar a sus hijos a no sentirse estresados ​​en situaciones que generalmente desencadenan TD. Si bien estos consejos son un lugar excelente para comenzar, es posible que deba ajustar algunos de ellos para que se ajusten a las necesidades de su hijo.

• Evite el toque inesperado / prepare a su hijo
  Incluso el más mínimo cepillo contra la piel de su hijo puede ponerlos en alerta máxima.
  Cuando los dedos cepillan suavemente la piel de su hijo o su hijo se toca inesperadamente, esto es como activar un sistema de alarma de emergencia en el sistema nervioso de su hijo. Al prepararlos mentalmente para situaciones que pueden ser incómodas para ellos, puede ayudarlos a manejar mejor el estrés.
• Ejercicios sensoriales
  A veces, la mejor manera de hacer que su hijo se "use" a estas sensaciones es participar en ejercicios sensoriales que los usan a varias texturas en un entorno controlado, como alimentos y ropa o incluso intervenciones dietéticas. Hay muchas actividades o ejercicios en línea, pero algunos incluyen hacer arte, construir cosas con bloques de espuma y jugar con PlayDough o terapias.
• Presión táctil profunda
  La presión táctil profunda ha tenido éxito en la creación de efectos calmantes a corto y largo plazo en el sistema nervioso de un niño. A corto plazo, la presión táctil profunda le permite al cuerpo saber que no hay una amenaza y que está bien salir de la lucha o el modo de vuelo. Si alguna vez ha oído hablar de alguien que le da a un niño un abrazo apretado durante un berrinche o colapso, esencialmente están utilizando el tratamiento de presión táctil profunda para ayudar a calmarlos. La ropa de compresión, las mantas ponderadas o incluso el aplastamiento de la almohada son ejemplos de presión táctil profunda.

La defensa táctil no es algo fácil de administrar, pero es posible con las herramientas y técnicas adecuadas. En Espectro simple, sabemos que cada día puede presentar un nuevo conjunto de desafíos para los padres de niños con autismo, TDAH u otros problemas de procesamiento sensorial, como la defensa táctil. Aunque no siempre hay un manual de instrucciones para criar niños, hay muchos recursos para ayudar a administrar diversos comportamientos.