Una de las cosas más importantes de ser padre es asegurarse de que sus hijos estén metiendo en sus vitaminas y minerales. Pero si tiene hijos pequeños, sabe que es más fácil decirlo que hacerlo. Por naturaleza, mayoría ¡Los niños pueden ser quisquillosos, y puede ser un desafío asegurarse de que coman los alimentos adecuados para obtener esos nutrientes esenciales! Para los niños neurotípicos, la alimentación exigente puede ser el resultado de la preferencia y, a menudo, se supera a medida que envejecen.
Es ligeramente diferente para los niños con trastorno del espectro autista (TEA).
Uno de los síntomas distintivos de TEA son los comportamientos repetitivos y restrictivos, y la alimentación exigente es uno de los más comunes en los niños en edad pequeña. La diferencia entre niños neurotípicos y niños con TEA es que los niños con autismo a menudo son hipersensibles al texturas de comida. Dicho esto, puede ser aún más desafiante para los padres de niños con TEA asegurarse de que sus hijos reciban los nutrientes que necesitan para cultivar y desarrollar.
Hoy, discutiremos la importancia de los nutrientes para los niños autistas y profundizaremos en una posible conexión entre la vitamina B12 y el autismo. Hemos revisado la relación entre Aceite de pescado y autismo, melatonina y autismo, vitamina D y autismoy otras vitaminas y minerales en el pasado. A medida que aprendemos más sobre los déficits de TEA y la dieta en los niños, los investigadores han seguido estudiando y monitoreando otros nutrientes que pueden ayudar a mejorar los síntomas asociados con el autismo. Así que vamos a sumergirnos y aprender más sobre el papel y los beneficios de B12.
¿Qué es la vitamina B12?
Si camina por el pasillo de suplementos en cualquier supermercado o tienda de alimentos saludables, entonces sabe que puede ser abrumador. Hay muchos tipos, marcas y formas diferentes de diversos suplementos, incluida la vitamina B12. Entonces, ¿qué es B12 y cuáles son sus beneficios?
La vitamina B12 se puede encontrar naturalmente en los alimentos, pero si su hijo es quisquilloso, es posible que tenga que recurrir a suplementos (después de hablar con el pediatra de su hijo, por supuesto).
La vitamina B12 (cobalamina) es una vitamina B esencial que juega un papel en la producción de sangre roja, la función cerebral y la función nerviosa. Al igual que otras vitaminas B, es una vitamina soluble en agua que puede viajar a través del torrente sanguíneo.
La vitamina puede ser encontrado naturalmente En muchos alimentos, incluyendo:
- Carne de res
- Cerdo
- Aves de corral
- Pez
- Huevos
- Cordero
- Jamón
- Productos lácteos (yogurt, queso, leche)
Vitamina B12 y autismo
A medida que aprendemos más sobre las deficiencias de vitaminas y su papel en el desarrollo del cerebro, se realizan más y más estudios para probar varios nutrientes y los efectos que pueden tener en los niños con TEA.
Las deficiencias de vitamina B12 pueden causar problemas significativos con la producción celular y la función cerebral, específicamente retrasos en el desarrollo en niños pequeños. A menudo, cuando un niño exhibe signos de habla y lenguaje retrasado, puede ser el primer signo de una deficiencia de vitamina B12. Hay un número creciente de estudios que han mostrado mejores habilidades de habla y lenguaje en niños después B12 intervención.
Las inyecciones de metilo B12 y la suplementación con B12 han crecido en popularidad como tratamientos alternativos para el autismo. Un estudio relativamente reciente centrado en Metil vitamina B12 (MB12) Inyecciones. Encontró que los síntomas del autismo habían mejorado cuando los niños recibieron inyecciones de metilo B12 (a diferencia del grupo placebo).
Según el estudio, se observaron muchas mejoras clínicas dentro de los niños. Vieron mejoras en los síntomas comúnmente asociados con TEA, como el sueño, los síntomas gastrointestinales, la hiperactividad, los berrinches, el cociente intelectual no verbal, la visión, el contacto visual, la ecolalia, la estereotipia, la anemia y la enurencia nocturna. Después de que terminó el estudio, el 78% de los padres continuaron las inyecciones de MB12 para ayudar a aliviar los síntomas de TEA para sus hijos.
Cuando se trata de autismo, no hay una causa directa o "cura" para el trastorno. Sin embargo, a medida que aprendemos más sobre el autismo, también aprendemos más sobre los posibles tratamientos con los que los padres esperan. El ASD generalmente se maneja a través de opciones de tratamiento que incluyen terapia conductual aplicada, intervenciones dietéticas, educación y apoyo.
Por qué incluimos B12 en nuestra fórmula
La mayoría de las multivitaminas infantiles no tienen los ingredientes exclusivos que apoyan la salud del cerebro, por lo que los padres a menudo buscan opciones alternativas.
En Simple Spectrum, nuestra esperanza es que nuestro Suplemento de apoyo nutricional Ayudará a los padres a llenar las brechas de vitaminas y minerales que pueden faltar en la dieta de sus hijos, incluida la vitamina B12.
Aunque la relación entre la vitamina B12 y el autismo aún se está estudiando, existe evidencia creciente que sugiere que la suplementación y la intervención dietética podrían mejorar o aliviar los síntomas de TEA en los niños.