Lo mejor de vivir en una era informativa es que tenemos la capacidad de buscar cualquier cosa en cualquier momento (siempre que haya una conexión a Internet). Sin embargo, lo interesante es que con tanta información disponible, puede ser un desafío clasificar lo que proviene de fuentes creíbles y qué información ya no es relevante.

Supongamos que desea obtener más información sobre la posible relación o conexión entre el ácido fólico y el autismo. En ese caso, es probable que encuentre muchos artículos y estudios confiables que se contradicen entre sí, especialmente cuando se trata de artículos relacionados con el trastorno del espectro autista (TEA), pero ¿por qué? Bueno, como saben, estamos aprendiendo constantemente cosas nuevas sobre el autismo, por lo que nuestro conocimiento y comprensión continúan expandiéndose, también lo hace la información disponible en Internet.

Entonces, hoy, discutiremos la información más actualizada que rodea la conexión o relación que el ácido fólico y el ácido folínico tienen en las personas con TEA.

¿Qué es el ácido fólico?

Hablemos un poco sobre lo que es el ácido fólico y su papel en nuestros cuerpos. Puede ver folato y ácido fólico mencionados juntos o incluso indistintamente, pero hay muchas diferencias críticas entre los dos. El folato es la forma natural de vitamina B9 que el cuerpo necesita para mantener la hematogénesis (glóbulos rojos y blancos), el metabolismo y el ADN y el ARN. Se produce naturalmente en muchos alimentos, como:

• Verduras de color verde oscuro y frondoso
• Espárragos
• Okra
• Frijoles y legumbres
• Riñón animal
• Hígado de animal
• Jugo de tomate
• zumo de naranja

El ácido fólico es la forma de vitamina B9 que se encuentra en muchos suplementos de vitaminas (no está ocurriendo naturalmente). También se agrega a alimentos procesados ​​como cereales, harina, pasta, galletas, galletas y pan por pautas federales que se introdujeron en 1998. Pero la mayoría de las personas que desean aumentar su ingesta de ácido fólico lo harán con suplementos. Por ejemplo, a menudo se toma durante el embarazo para prevenir deficiencias que pueden causar discapacidades congénitas (defectos de nacimiento). También se toma para otras afecciones como depresión, pérdida de memoria, etc.

Ácido fólico, fólico y autismo

Se recomienda suplementación con ácido fólico para mujeres embarazadas porque ayuda a formar el tubo neural. ¿Pero sabías que en los Estados Unidos, en realidad se recomienda para todas las mujeres de edad reproductiva? Según el Centros para el control y la prevención de enfermedades (CDC), las mujeres de edad reproductiva deben consumir 400 mcg de ácido fólico todos los días para obtener suficiente ácido fólico para ayudar a prevenir algunos defectos de nacimiento en caso de embarazo no planificado. Los principales defectos de nacimiento cerebral generalmente ocurren dentro de las primeras 3-4 semanas de embarazo, antes de que la mayoría de las mujeres sepan que están embarazadas.

En los últimos años, los investigadores han estudiado los efectos del ácido fólico y su relación con el autismo. Alguno estudios han sugerido que la vitamina B (ácido fólico) en realidad puede reducir el riesgo de autismo si se toma temprano en el embarazo, especialmente para las mujeres expuestas a la contaminación del aire u otros factores ambientales.

En un estudiar, los investigadores encontraron que las personas con TEA y sus familiares inmediatos tienen más probabilidades de llevar autoanticuerpos que podrían bloquear el transporte de folato de la madre al feto y al cerebro en los bebés.

Estos estudios ilustran cómo el ácido fólico puede reducir el riesgo de autismo cuando se toman durante el embarazo. Aún así, estudios adicionales discuten cómo el ácido fólico puede ayudar a aliviar los síntomas de TEA en niños pequeños.

Ácido folínico y autismo

Otra forma de vitamina B9 es el ácido folínico (5-formil tetrahdrofolato), y es una forma activa en el grupo de vitaminas conocidas como folates. A pesar de sus nombres similares, el ácido fólico y el ácido folínico son farmacéuticamente diferentes entre sí. Sin embargo, ambos trabajan de manera bastante similar entre sí. Una diferencia clave entre los dos es que el ácido folínico es una forma de folato más metabólicamente activa que el ácido fólico.

En los últimos años, han surgido más estudios estudiando la conexión entre el ácido folínico y el autismo.

A estudiar A partir de 2018, informó que el tratamiento con ácido folínico (una forma de ácido fólico) en niños con TEA dio como resultado una mejor comunicación verbal en comparación con el grupo placebo. Sin embargo, las mejoras fueron más evidentes entre un subgrupo de los niños que dieron positivo para el anticuerpo que bloquea el folato.

Los investigadores creen que el ácido folínico (tomado en dosis altas) puede estar vinculado a una mejor función cerebral al ayudar a superar el bloqueo de los autoanticuerpos y restaurar los niveles de folato.

Conclusión

Aunque los estudios mencionados anteriormente son pequeños en número, han abierto la puerta a investigaciones adicionales que continuarán estudiando los efectos y la relación entre el ácido fólico y el autismo. La suplementación con vitaminas y dietéticas siempre debe discutirse con su médico, especialmente si está embarazada o administra a un niño con TEA.

En Simple Spectrum, sabemos que abordar las deficiencias nutricionales en los niños puede conducir a mejores síntomas de TEA, y es por eso que nos aseguramos de incluir folato y ácido folínico (una forma de ácido fólico) al formular nuestro Suplemento de apoyo nutricional. Cientos de padres han reportado síntomas mejorados en sus hijos con la ayuda de nuestros suplementos. Si tiene alguna pregunta sobre nuestros suplementos, no dude en Contáctenos!