成为父母的最重要的事情之一是确保您的孩子进入维生素和矿物质。但是，如果您有小孩，您知道说起来容易做起来难。本质上 最多 儿童可以是挑食者，确保他们吃正确的食物以获取这些必需的营养成分可能会很具有挑战性！对于神经型儿童而言，挑剔的饮食可能是偏爱的结果，随着年龄的增长，他们的饮食通常会超过。 

自闭症谱系障碍（ASD）的儿童略有不同。

ASD的标志性症状之一是重复性和限制性行为，挑剔的饮食是幼儿时代的最常见的饮食之一。神经型儿童和ASD儿童之间的差异是自闭症儿童通常对 纹理 食物。话虽这么说，对于ASD的孩子的父母来说，确保他们的孩子正在接受他们需要成长和发展的营养，这可能更具挑战性。 

今天，我们将讨论营养对自闭症儿童的重要性，并更深入地研究维生素B12和自闭症之间的可能联系。我们已经审查了 鱼油和自闭症, 褪黑激素和自闭症, 维生素D和自闭症，以及其他过去的维生素和矿物质。随着我们更多地了解儿童的ASD和饮食缺陷，研究人员继续研究和监测其他可能有助于改善自闭症症状的营养素。因此，让我们直接潜入并进一步了解B12的角色和好处。

什么是维生素B12？

如果您沿着任何杂货店或保健食品商店的补充过道走，那么您就会知道它可能是压倒性的。包括维生素B12在内的各种补充剂的类型，品牌和形式都有许多不同的类型。那么B12是什么，它的好处是什么？ 

维生素B12可以在食物中自然发现，但是如果您的孩子是挑食者，您可能必须求助于补充剂（当然，与孩子的儿科医生交谈后）。 

维生素B12（钴胺素）是必不可少的B维生素，在红血产生，脑功能和神经功能中起作用。像其他B维生素一样，它是一种可以通过血液传播的水溶性维生素。 

维生素可以是 自然发现 在许多食物中，包括： 

• 牛肉
• 猪肉
• 家禽
• 鱼
• 鸡蛋
• 羊肉
• 火腿
• 乳制品（酸奶，奶酪，牛奶）

维生素B12和自闭症

随着我们更多地了解维生素缺陷及其在大脑发育中的作用，正在进行越来越多的研究来测试各种营养素及其对ASD儿童的影响。 

维生素B12缺陷会导致细胞产生和脑功能的重大问题，特别是幼儿发育迟缓。通常，当孩子表现出延迟的语音和语言迹象时，这可能是维生素B12缺乏症的第一个迹象。越来越多的 研究 在儿童之后显示出改善的语言和语言能力 B12 干涉。

作为自闭症的替代疗法，甲基B12注射和B12的补充已越来越受欢迎。一项相对较新的研究重点是 甲基维生素B12 （MB12）注射。研究发现，当儿童接受甲基B12注射（而不是安慰剂组）时，自闭症症状有所改善。 

根据这项研究，在儿童中观察到许多临床改善。他们看到了通常与ASD相关的症状的改善，例如睡眠，胃肠道症状，多动症，发脾气，非语言智力商，视力，眼神交流，echolalia，cecholalia，Stereperypy，贫血，贫血和夜总会。研究结束后，有78％的父母继续注射MB12，以缓解儿童ASD的症状。 

在自闭症方面，没有一个直接原因或“治愈”。但是，随着我们更多地了解自闭症，我们也了解了更多有关父母所支持的治疗方法的信息。通常通过治疗方案来管理ASD，包括应用行为疗法，饮食干预，教育和支持。 

为什么我们将B12包括在我们的公式中

大多数儿童的多种维生素没有支持大脑健康的专有成分，这就是为什么父母经常寻求其他选择的原因。

在简单的范围内，我们的希望是我们 营养支持补充 将帮助父母填补孩子饮食中可能缺少的维生素和矿物质差距，包括维生素B12。 

尽管仍在研究维生素B12与自闭症之间的关系，但有越来越多的证据表明补充和饮食干预可以改善或缓解儿童的ASD症状。