还记得几年前的重量毯子是成年人的嗡嗡声吗？好吧，这种趋势已经转变为儿童加权的毛绒动物，它们的用途非常相似。患有焦虑，多动症或自闭症谱系障碍（ASD）的人赞扬了加权毯子的舒适性和平静的特性。现在，由于加权填充动物（包括流行的ADHD填充动物选择），具有相同类型的症状或状况的儿童可以经历相似的好处。这些加权的自闭症和多动症的填充动物可以提供舒适感和安全感。

什么是加权毛绒动物？

顾名思义，加权填充的动物是毛绒玩具，比传统的毛绒动物重得多。当您想到普通的泰迪熊时，它几乎一无所有，但是这些加权的自闭症，多动症和焦虑的软玩具通常重2至5磅，并具有多种形状，尺寸和材料。它们通常被认为是儿童和成人的一些最佳加权毛绒动物，包括诸如ADHD Teddy Bear之类的选择。

他们如何工作？

您可能想知道，一个毛绒玩具的重量比典型的毛绒玩具的重量略大。加权物品（例如动物和毯子）背后的理论是，额外的重量提供了深压触摸，这种感觉对中枢神经系统具有平静作用。还认为它可以模仿有人拥抱你的感觉，这触发了5-羟色胺和多巴胺的释放。

有 研究 在加权项目上显示，该研究中有63％的参与者的焦虑比使用之前的焦虑症少，而同一研究中有78％的人报告说，深压感觉确实具有平静的作用。在不同的地方 学习研究人员发现，加权毯子是一种基于感觉的干预措施，以改善ASD儿童的睡眠习惯。我们将更深入地研究下一部分中加权软玩具对自闭症，ADHD和其他焦虑症的好处，包括探索焦虑加权毛绒动物的最佳选择以及如何成为一种平静策略的ADHD和毛绒动物。

加权的馅料玩具如何用于自闭症和多动症？

如您所知，患有ASD或ADHD的人也有感官处理问题或触觉防御能力并不少见。我们的大脑正在不断地处理信息，以帮助我们看到，听到，触摸，品尝和感受我们周围的世界。还有很多感官信息，我们的大脑可能会过滤掉，并告诉我们不必担心，例如背景噪音，特定的口味，微风或服装的感觉。但是，对于患有ASD，ADHD或感觉敏感性的儿童并不总是这样。例如，这些“无威胁的感觉”成为一个更加严重的问题，导致压力和焦虑感会阻碍日常活动。

这些感觉可能是如此的压倒性，因为大脑基本上告诉您的身体进入战斗或飞行模式以保护自己免受这些威胁性的感觉。

这只是感官处理问题的儿童报告的一些敏感性：

• 触摸问题
• 不喜欢人群
• 不喜欢大声的声音
• 质地问题（衣服，食物等）

体验其中一些敏感性的最常见方法之一是通过感官练习或深层触摸压力方法。深层触摸压力已成功地对儿童的神经系统产生短期和长期平静的影响。在短期内，深度触摸压力使人体知道没有威胁，可以退出战斗或飞行模式。如果您曾经听说过有人在发脾气或崩溃期间给孩子一个紧紧的拥抱，那么他们实际上是在使用深层触摸压力处理来帮助他们平静下来。不幸的是，在压力很大的情况下，可能并非总是有可能拥抱您的孩子，这是加权填充的动物和毯子进来的地方。

帮助儿童保持敏感性的另一种方法是通过感官锻炼。感官练习背后的想法是创建一个受控的环境，您会慢慢向孩子介绍否则对他们压力的感觉。父母通常会使用食物，服装和其他干预措施进行这些锻炼，并使用多动症填充动物等工具在这些活动中提供舒适感。

结论

加权毛绒动物的好处是它们价格合理，因此，如果您是父母考虑投资一人，至少值得一试。他们中的大多数人的价格低于40美元，并且比市场上的一些加权毯子更实惠。

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