记住几年前的加权毯子 全部 成人的嗡嗡声？好吧，这种趋势已经转变为儿童加权的毛绒动物，它们的用途非常相似。患有焦虑，多动症或自闭症谱系障碍（ASD）的人赞扬了加权毯子的舒适性和平静的特性。现在，由于加权动物，具有相同类型的症状或状况的儿童可以经历相似的好处。

什么是加权毛绒动物？

因此，首先是什么是加权毛绒动物，它们实际上对患有ASD，ADHD或焦虑症的孩子有益吗？根据研究，是的。因此，让我们来谈谈。

顾名思义，加权填充的动物是毛绒玩具，比传统的毛绒动物重得多。当您想到普通的泰迪熊时，它几乎一无所有，但是这些加权的自闭症，多动症和焦虑的软玩具通常重2至5磅，并具有多种形状，尺寸和材料。

他们如何工作？

您可能想知道，一个毛绒玩具的重量比典型的毛绒玩具的重量略大。加权物品（例如动物和毯子）背后的理论是，额外的重量提供了深压触摸，这种感觉对中枢神经系统具有平静作用。还认为它可以模仿有人拥抱你的感觉，这触发了5-羟色胺和多巴胺的释放。

有 研究 在加权项目上显示，该研究中有63％的参与者的焦虑比使用之前的焦虑症少，而同一研究中有78％的人报告说，深压感觉确实具有平静的作用。在不同的地方 学习研究人员发现，加权毯子是一种基于感觉的干预措施，以改善ASD儿童的睡眠习惯。我们将深入研究下一部分中加权软玩具对自闭症，多动症和其他焦虑症的好处。

加权的馅料玩具如何用于自闭症和多动症？

如您所知，患有ASD或ADHD的人也有感官处理问题或触觉防御能力并不少见。我们的大脑正在不断地处理信息，以帮助我们看到，听到，触摸，品尝和感受我们周围的世界。还有很多感官信息，我们的大脑可能会过滤掉，并告诉我们不必担心，例如背景噪音，特定的口味，微风或服装的感觉。但是，对于患有ASD，ADHD或感觉敏感性的儿童并不总是这样。例如，这些“无威胁的感觉”成为一个更加严重的问题，引起压力和焦虑的感觉，可能阻碍日常活动。

这些感觉可能是如此的压倒性，因为大脑基本上告诉您的身体进入战斗或飞行模式以保护自己免受这些威胁性的感觉。

这只是感官处理问题的儿童报告的一些敏感性：

• 触摸问题
• 不喜欢人群
• 不喜欢大声的声音
• 质地问题（衣服，食物等）

体验其中一些敏感性的最常见方法之一是通过感官练习或深层触摸压力方法。深层触摸压力已经成功地对儿童神经系统产生短期和长期镇静作用。在短期内，深触摸压力使身体知道没有威胁，可以退出战斗或飞行模式。如果您听说有人在发脾气或崩溃期间给孩子一个紧紧的拥抱，那么他们实际上是在使用深层触摸压力处理来帮助他们平静下来。不幸的是，在压力很大的情况下，可能并非总是有可能拥抱您的孩子，这是加权填充的动物和毯子进来的地方。

帮助儿童保持敏感性的另一种方法是通过感官锻炼。感官练习背后的想法是创建一个受控的环境，您会慢慢向孩子介绍否则对他们压力的感觉。父母通常会用食物，衣服和其他 饮食干预措施。

结论

加权毛绒动物的好处是它们价格合理，因此，如果您是父母考虑投资一人，至少值得一试。他们中的大多数人的价格低于40美元，并且比市场上的一些加权毯子更实惠。

在 简单的频谱，我们知道每天都可以为患有ASD，ADHD或其他感官处理问题的孩子的父母带来一系列新的挑战，这就是为什么我们希望成为您和您的家人的重要资源。从有关最新深压项目（例如加权毛绒动物）的最新信息到最好的 营养补充剂 对于饮食不足的儿童，简单的频谱使您受益！