إذا كنت أحد الوالدين وعلمت مؤخرًا أن طفلك يعاني أو قد يكون مصابًا باضطراب طيف التوحد (ASD)، فمن المرجح أن تكون لديك أسئلة ومخاوف بشأن ما سيحدث بعد ذلك. بغض النظر عما إذا كان لديك أطفال آخرين، فلا يمكن لأي والد أن يعد نفسه لأخبار تشخيص اضطراب طيف التوحد، خاصة إذا كنت لا تفهم تمامًا ما يعنيه التشخيص.

ماذا يعني هذا بالنسبة لمستقبل طفلك؟ ماذا يعني هذا بالنسبة لمستقبلك؟ هذه أسئلة شائعة للآباء الجدد لأطفال مصابين بالتوحد، وعلى الرغم من أن الإجابات ستكون مختلفة لكل والد، فمن المهم أن تعرف أنك لست وحدك في رحلتك. إن تربية طفل مصاب باضطراب طيف التوحد أمر ممتع ومجزٍ للغاية، ولكنه قد يأتي أيضًا مصحوبًا ببعض العقبات غير المتوقعة التي يمكن أن تجعل العائلات تشعر بالإرهاق. لحسن الحظ، هناك الكثير من الموارد وأنظمة الدعم المتاحة لمساعدتك وعائلتك خلال هذه المرحلة الجديدة من حياتك. إذا لم تكن متأكدًا تمامًا من أين تبدأ، فقد قمنا بتجميع بعض أفضل النصائح الخاصة بالتوحد للآباء الجدد.

فهم التوحد

عندما يتعلق الأمر بالتوحد، هناك الكثير من المعلومات الخاطئة ولهذا السبب من المهم تثقيف نفسك حول ما يعنيه تشخيص طفلك. هناك الكثير مما نعرفه عن اضطراب طيف التوحد، ولكن من المهم أيضًا أن نتذكر أن هناك أيضًا الكثير مما لا نزال نتعلمه عن اضطراب النمو العصبي.

السبب الدقيق للتوحد غير معروف ولكننا نعتقد أنه مزيج من العوامل الوراثية والبيئية. ليس له تأثير جسدي على الأفراد الذين تم تشخيصهم. على الرغم من وجود مجموعة من العلامات المميزة اللازمة للتشخيص، يجب أن تعلم أنه لن يعاني كل فرد من نفس الأعراض.

أعلى نصائح التوحد

الآن بعد أن ناقشنا ما يعنيه تشخيص اضطراب طيف التوحد، سنشارك النصائح التي نجدها الأكثر فائدة للآباء الجدد.

• تجنب التحميل الزائد للمعلومات

  على الرغم من أهمية البحث عن اضطراب طيف التوحد وفهمه، إلا أنه إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على الإنترنت، فقد يكون الكم الهائل من المعلومات مربكًا للآباء الجدد. أفضل مصدر للمعلومات – خاصة بعد التشخيص الأولي – هو من خلال طبيبك المعالج.

• استخدم الموارد والبرامج عبر الإنترنت

  هناك العديد من المنظمات الحكومية وغير الربحية التي تقدم معلومات وتفاصيل عن مجموعات الدعم في ولايتك. لدى العديد من هذه المنظمات الكثير من المعلومات على مواقعها الإلكترونية والتي يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا وموثوقًا لآباء الأطفال الذين تم تشخيصهم حديثًا. بالإضافة إلى ذلك، تتعاون العديد من المنظمات غير الربحية مع مجموعات مناصرة لاضطراب طيف التوحد لتوفير معسكرات لمدة أسبوع وعطلة نهاية الأسبوع لجميع أفراد الأسرة.

• التحدث مع الآباء الآخرين

  إحدى النصائح الأكثر فائدة للآباء الجدد هي التحدث ببساطة مع الآباء الآخرين الذين يمكنهم تقديم المعرفة والنصائح والقصص والمزيد. إن تربية طفل مصاب بالتوحد يمكن أن تجعل الوالدين يشعرون بالعزلة، ولكن الحقيقة هي أن هناك الملايين من الأشخاص الذين يمرون بنفس التجربة. هناك الكثير من مجموعات الفيسبوك، ومدونات الأمهات، والمنتديات عبر الإنترنت، وأكثر من ذلك بكثير.

• توفير الهيكل والروتين

  عندما تصبح أكثر تعلمًا بشأن اضطراب طيف التوحد، ستدرك أن الروتين والهيكل والاتساق سيقطع شوطًا طويلًا نحو مساعدتك أنت وطفلك. يميل الأطفال المصابون باضطراب طيف التوحد إلى الاستجابة بشكل جيد لجدول زمني منظم للغاية أو روتين معين. قم بإعداد جدول زمني لطفلك، يتضمن أوقاتًا منتظمة للوجبات والعلاج والمدرسة ووقت النوم مع الحد الأدنى من التشتيت. سيساعد الهيكل والروتين طفلك على الشعور بالأمان.

• انتبه إلى الحساسيات الحسية

  قد يواجه الأطفال المصابون بالتوحد مشكلات في المعالجة الحسية، ويمكن أن يساعد الاهتمام بها في تقليل التوتر الذي يتعرض له طفلك. يعاني بعض الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد من فرط الحساسية للضوء والصوت واللمس والتذوق والشم. الأطفال الآخرون المصابون بالتوحد لديهم حساسية أقل أو أقل حساسية للمنبهات الحسية، مما قد يسبب السلوكيات الحسية. بمجرد معرفة الأصوات أو الروائح أو الحركات أو الأحاسيس اللمسية التي تثير طفلك، يمكنك تجنب مواقف معينة في المستقبل لتقليل الضغط الإضافي على طفلك.

• احتفل بطفلك

  كل طفل فريد من نوعه ولديه مجموعة نقاط قوة خاصة به، ولكن هناك بعض السمات أو المراوغات الخاصة التي تأتي مع تشخيص اضطراب طيف التوحد والتي قد تبدأ في ملاحظتها مع استمرار طفلك في النمو والتطور. ستختلف هذه السمات أو نقاط القوة من طفل لآخر ولكنها تدور عمومًا حول موضوعات معينة محل اهتمام، ومهارات الذاكرة، ومهارات القراءة، والمهارات الفنية، على سبيل المثال لا الحصر.

• إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية

  قد يكون من السهل أن تنسى احتياجاتك الخاصة عندما تقضي الكثير من الوقت في رعاية أطفالك، ولكن الاعتناء بنفسك - جسديًا وعاطفيًا - أمر حيوي لرفاهيتك العامة. تبدو الرعاية الذاتية مختلفة من شخص لآخر، ولكنها قد تكون بسيطة مثل المشي، والاستماع إلى البودكاست المفضل لديك، والزيارة مع الأصدقاء، وما إلى ذلك. تذكر أن تخصيص بعض الوقت لنفسك يمكن أن يسمح لك بإعادة الشحن والتركيز على أشياء أخرى في حياتك. حياتك.

هناك الكثير من النصائح الأخرى المتاحة عبر الإنترنت، ولكننا نعتقد أن هذه النصائح القليلة ستكون مفيدة لك ولعائلتك. إذا كنت ترغب في الحصول على معلومات إضافية حول مجموعات الدعم أو المواد المرجعية، فنحن نشجعك على قراءة المقالة السابقة التي قمنا بها حول العثور على هذه المعلومات مجموعات دعم ASD في منطقتك.