Si vous êtes un parent qui a récemment appris que votre enfant a ou peut souffrir d'un trouble du spectre autistique (TSA), vous avez probablement des questions et des préoccupations concernant ce qui se passe ensuite. Peu importe si vous avez d'autres enfants, aucun parent ne peut se préparer à la nouvelle d'un diagnostic de TSA, surtout si vous ne comprenez pas très bien ce que signifie le diagnostic.

Qu'est-ce que cela signifie pour l'avenir de votre enfant? Qu'est-ce que cela signifie pour votre avenir? Ce sont des questions courantes pour les nouveaux parents d'enfants autistes, et bien que les réponses soient différentes pour chaque parent, il est essentiel de savoir que vous n'êtes pas seul dans votre voyage. Élever un enfant avec des TSA est très joyeux et enrichissant, mais il peut également s'accompagner de certains obstacles inattendus qui peuvent faire submerger les familles. Heureusement, il existe de nombreux ressources et systèmes de soutien disponibles pour vous aider, vous et votre famille, grâce à cette nouvelle phase de votre vie. Si vous ne savez pas trop par où commencer, nous avons compilé certains des meilleurs conseils d'autisme pour les nouveaux parents.

Comprendre l'autisme

En ce qui concerne l'autisme, il y a beaucoup de désinformation et c'est pourquoi il est essentiel de vous renseigner sur ce que signifie le diagnostic de votre enfant. Il y a beaucoup de TSA que nous connaissons, mais il est également important de se rappeler qu'il y a aussi beaucoup de choses que nous apprenons encore sur le trouble neurodéveloppemental.

La cause exacte de l'autisme est inconnue, mais nous le faisons, c'est une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. Il n'a pas d'effet physique sur les individus diagnostiqués. Bien qu'il existe un ensemble de panneaux caractéristiques nécessaires à un diagnostic, vous devez savoir que tous les individus ne ressentiront pas les mêmes symptômes.

Conseils autistes supérieurs

Maintenant que nous avons discuté de ce que signifie un diagnostic de TSA, nous allons partager les conseils que nous trouvons les plus utiles pour les nouveaux parents.

• Évitez la surcharge d'informations

  Bien qu'il soit important de rechercher et de comprendre le TSA, si vous passez trop de temps en ligne, l'immense quantité d'informations peut être écrasante pour les nouveaux parents. La meilleure source d'informations, en particulier après le diagnostic initial - est par le biais de votre médecin.

• Utiliser les ressources et programmes en ligne

  Il existe de nombreuses organisations gouvernementales et à but non lucratif qui offrent des informations et des détails sur les groupes de soutien dans votre État. Beaucoup de ces organisations ont des tonnes d'informations sur leurs sites Web qui peuvent être une ressource formidable et fiable pour les parents d'enfants nouvellement diagnostiqués. De plus, de nombreux organisations à but non lucratif s'associent à des groupes de plaidoyer TSA pour fournir des camps de week-end et d'une semaine à toute la famille.

• Parler à d'autres parents

  L'un des conseils les plus utiles pour les nouveaux parents est de simplement parler avec d'autres parents qui peuvent offrir des informations, des conseils, des histoires et plus encore. L'élever un enfant autiste peut amener les parents à se sentir isolés, mais la vérité est qu'il y a des millions de personnes qui vivent la même expérience. Il y a beaucoup de groupes Facebook, des blogs de maman, des forums en ligne et bien plus encore.

• Fournir une structure et des routines

  Au fur et à mesure que vous devenez davantage instruit sur les TSA, vous vous rendrez compte que les routines, la structure et la cohérence contribueront grandement à vous aider à vous et à votre enfant. Les enfants atteints de TSA ont tendance à bien répondre à un horaire hautement structuré ou à régler la routine. Configurez un horaire pour votre enfant, avec des temps réguliers pour les repas, la thérapie, l'école et le coucher avec un minimum de distractions. La structure et la routine aideront votre enfant à se sentir en sécurité.

• Faites attention aux sensibilités sensorielles

  Les enfants autistes peuvent rencontrer des problèmes de traitement sensoriel et leur faire attention peut aider à minimiser le stress pour votre enfant. Certains enfants atteints de TSA sont hypersensibles à la lumière, au son, au toucher, au goût et à l'odeur. D'autres enfants autistes sont hyposensibles ou sous-sensibles aux stimuli sensoriels, ce qui peut provoquer comportements de recherche sensorielle. Une fois que vous avez compris les sons, les odeurs, les mouvements ou les sensations tactiles déclenchent votre enfant, vous pouvez éviter certaines situations à l'avenir pour minimiser le stress supplémentaire pour votre enfant.

• Célébrez votre enfant

  Chaque enfant est unique et a son propre ensemble de forces, mais il y a des traits ou des bizarreries particuliers qui accompagnent un diagnostic de TSA que vous pouvez commencer à remarquer alors que votre enfant continue de croître et de se développer. Ces traits ou forces varieront d'un enfant à l'autre, mais tournent généralement autour de sujets d'intérêt particuliers, de compétences en mémoire, de compétences en lecture et de compétences artistiques, pour n'en nommer que quelques-uns.

• Prioriser les soins personnels

  Il peut être facile d'oublier vos propres besoins lorsque vous passez tellement de temps à prendre soin de vos enfants, mais à prendre soin de vous - physiquement et émotionnellement - est vital pour votre bien-être général. Les soins personnels sont différents pour tout le monde, mais cela peut être aussi simple que de vous promener, d'écouter votre podcast préféré, de visiter avec des amis, etc. N'oubliez pas que prendre un certain temps pour vous-même peut vous permettre de vous recharger et de vous concentrer sur d'autres choses dans ta vie.

Il y a tellement d'autres conseils disponibles en ligne, mais nous avons pensé que ces quelques conseils seraient bénéfiques pour vous et votre famille. Si vous souhaitez des informations supplémentaires sur les groupes de soutien ou les documents de ressources, nous vous encourageons à lire un article précédent que nous avons fait sur la recherche GROUPES DE SOUTIEN DES TSA dans votre région.