子供の自閉症を理解することになると、特に親のために学ぶべきことがたくさんあります。診断についてこれまで以上に多くを知っていますが、原因や症状に関してはまだ多くの未回答の質問があります。あなたが自閉症の子供の親である場合、またはあなたがいる人を知っている場合、自閉症と食事の間に関係があるかどうか疑問に思うかもしれません。これは、子供の自閉症スペクトラム障害（ASD）についてさらに学ぶため、近年議論のトピックとなっています。そして、しばらくの間私たちのブログをフォローしているなら、あなたは食事と栄養が私たちが定期的にカバーする主要な要素であることを知っています。結局、 シンプルなスペクトルサプリメント 子どもの食事の欠陥に対処するために策定されましたが、後でそれに入ります。
この記事では、自閉症と食事のトピックに関する研究を模索しており、子供の一般的なASD症状を改善するのに役立ついくつかのヒントを共有しています。自閉症と栄養全般についてもっと学ぶことに加えて、親は自閉症と診断されたときに何ができるかについて、ここでいくつかの有用なヒントを見つけるかもしれないと考えています。これらには、症状を緩和したり、症状を悪化させる可能性のある特定のトリガーを減らすのに役立つ特定の食品やサプリメントの推奨事項などが含まれます。
自閉症スペクトラム障害とは何ですか？
食事が自閉症の症状にどのように影響するかについて、核心のざらざらに入る前に、一歩後退して、診断が何であり、それが何を意味するのかを簡単に確認しましょう。自閉症は、小児および大人の感覚過敏症を引き起こす神経発達障害または状態です。 「自閉症スペクトラム障害」診断は傘の用語であり、通常、ASDレベル1、2、または3の追加診断を伴い、レベル1が「軽度」の症状とレベル3が示す障害の重症度を区別します。より多くの「重度の」症状を示します。
ただし、すべての症状が各個人に当てはまるわけではないことに注意してください。症状は人によって異なる場合がありますが、子どもが含む可能性のある主食の症状のいくつかは次のとおりです。
- 人とアイコンタクトをとっていません
- 仲間や家族との社会的相互作用の闘争
- やり取りやその他の繰り返しの動きや騒音などの「刺激」動作を表示する場合があります
- 一人で遊ぶことを好むかもしれません（他の子供と遊ぶよりも）
- ノイズや過剰刺激に過敏性のように見えます
子供のASDの原因は正確にはわかりませんが、さまざまな研究からの証拠は遺伝的および環境的要因を指し示しているようであり、食物が最も重要な環境要因であるが、心配しないでください。次のセクションではそれに触れます。
自閉症と食事
あなたの子供がASDを持っている場合、野菜を食べたくないことを超えて伸びる「うるさい食事」に気づいた可能性があります。自閉症の多くの子供は、食物に関しては、行動を繰り返すか、狭く制限された利益を持つ可能性があります（これらは反復的で制限的な行動の形態です）。うるさい食習慣と貧弱な食物の選択は、食事の欠陥によって引き起こされる多くのGIの問題や健康上の問題につながる可能性があります。
では、なぜASDの個人ではかなり一般的な胃腸の問題、またはGIの問題があるのでしょうか？研究者は、腸脳軸（GBA）は、中枢神経系と腸神経系との間のコミュニケーションの双方向の手段として機能すると言います。言い換えれば、これは脳が腸にメッセージを送信できることを意味し、腸は脳にメッセージを送信し、脳の感情的および認知的中心を末梢と結びつけることができます
腸機能。
自閉症の子供に推奨される食事はありますか？
自閉症の子供向けの最も推奨される食事には、魚、種子、ナッツ、全粒穀物、新鮮な果物や野菜などの栄養補給食品がたくさん含まれています。 しかし、あなたがすでにあなたの子供を最初に食べさせるのに苦労しているなら、これらの食物グループから来るすべての栄養素を得ることは不可能に思えるかもしれません。新しい食品を取り入れる代わりに、一部の親がグルテン、乳製品、添加物、大豆、またはGMOを使用して食べ物を単純に排除または避けるのに役立つかもしれません。
自閉症のある子供のために働く食事は、別の子供には効果がないかもしれません。これはイライラする可能性がありますが、すべての子供が異なっていることを覚えておくことが重要です。ダイエットを選ぶときに最も重要なことは、子供が食べるものを見つけることです。あなたの娘や息子が野菜が好きでない場合は、少量の食事に忍び込んで、時間の経過とともに徐々にボリュームを増やしてみてください。
自閉症の栄養サプリメントは症状の改善に役立ちますか？
多くの親は、応用行動療法、感覚活動、および一般的なサポートにより、子供のASD症状の改善を報告しています。しかし、親が子供の改善に気づいた最も効果的で驚くべき方法の1つは、ような製品を使用した栄養サポートを通してです シンプルなスペクトルサプリメント またはa DHAサプリメント- 特に、子供がより健康的で栄養補助食品を食べさせるのにまだ苦労している場合。サプリメントの一番いいところは、Apple Sauce、Yogurt、Jelloなど、子供がすでに愛しているアイテムに簡単に混ぜることができることです。
結論
単純なスペクトルでは、子供の栄養不足に対処することがASD症状の改善につながる可能性があることを知っています。そのため、栄養サポートサプリメントを策定しながら重要な栄養素を確実に含めることができました。 私たちのフォーミュラ 以下を含む、脳細胞の健全な成長をサポートするためのトップの研究支援栄養素が含まれています。
- コリン、思考と記憶を形成する脳の化学物質を後押しします。
- コエンザイムQ10 これは、脳エネルギーの生産を増やし、穏やかな行動を促進する抗酸化物質をサポートします。
- イノシトール 私たちの幸せな脳ホルモンであるセロトニンを介して気分を落ち着かせるのに役立ちます。
- MSM、体が廃棄物をきれいにし、健康的なレベルの炎症をサポートするのに役立ちます。
- カラマツアラビノガクタン、健康な腸内細菌をサポートするプレバイオティクス。
- ハイドロクルク（ウコン/クルクミン） 炎症に役立ちます。
自閉症の治療法はありませんが、子供を助ける最良の方法は、さまざまなことを試して、何が機能するかを見ることです。あなたの医師は、薬を処方したり、食事の変化を推奨することで助けることができますが、最終的にはあなたとあなたの家族が何が役立つかを見つけることができます。何千人もの親が、私たちのサプリメントの助けを借りて、子供の症状の改善を報告しています。サプリメントについてご質問がある場合は、躊躇しないでください お問い合わせ！