如果您是最近了解您的孩子患有或可能患有自闭症谱系障碍（ASD）的父母，那么您很可能会对接下来会发生的事情有疑问和疑虑。无论您是否还有其他孩子，任何父母都无法为ASD诊断的消息做准备，尤其是如果您不太了解诊断的含义。

这对您孩子的未来意味着什么？这对您的未来意味着什么？这些是自闭症儿童的新父母的常见问题，尽管每个父母的答案都会有所不同，但至关重要的是要知道您并不孤单。抚养一个ASD的孩子非常快乐和有意义，但它也可能带来一些意外的障碍，会导致家庭感到不知所措。幸运的是，有很多资源和支持系统可帮助您和您的家人在生活的新阶段。如果您不太确定从哪里开始，我们已经为新父母编辑了一些最佳的自闭症技巧。

了解自闭症

当涉及自闭症时，那里存在很多错误信息，这就是为什么要对孩子的诊断含义进行教育至关重要。我们知道的关于ASD的知识很多，但也必须记住，我们仍在学习神经发育障碍的很多事情也很重要。

自闭症的确切原因是未知的，但我们这样做是遗传和环境因素的结合。它对被诊断的个体没有身体影响。尽管诊断需要一组标志性的标志，但您应该知道，并非每个人都会出现相同的症状。

自闭症技巧

现在，我们已经讨论了ASD诊断的含义，我们将分享我们发现对新父母最有帮助的技巧。

• 避免信息超负荷

  尽管研究和理解ASD很重要，但是如果您在网上花费太多时间，那么对于新父母来说，大量信息可能会令人不知所措。最好的信息来源（尤其是在初次诊断之后）是通过您的医师。

• 利用在线资源和计划

  有许多政府和非营利组织提供有关您州支持小组的信息和详细信息。这些组织中的许多组织在其网站上都有大量信息，对于新诊断的孩子的父母来说，这可能是一个很好而可靠的资源。此外，许多非营利组织正在与ASD倡导团体合作，为整个家庭提供周末和一周的营地。

• 与其他父母交谈

  对于新父母来说，最有用的技巧之一就是与其他可以提供洞察力，技巧，故事等的父母交谈。抚养一个自闭症的孩子会使父母感到孤立，但事实是，有数百万人经历了同样的经历。有很多Facebook组，妈妈博客，在线论坛等等。

• 提供结构和例程

  随着您对ASD的受教育程度更高，您会意识到，常规，结构和一致性将在帮助您和您的孩子方面大有帮助。 ASD患者倾向于对高度结构化的时间表或例行工作做出良好的反应。为您的孩子设置时间表，并有常规时间进行餐点，治疗，学校和就寝时间，并减少了干扰。结构和常规将帮助您的孩子感到安全。

• 注意感官敏感性

  自闭症儿童可能会遇到感官处理问题，并注意他们可以帮助您减轻孩子的压力。一些ASD的儿童对光，声音，触摸，味觉和气味过敏。其他自闭症儿童对感觉刺激不敏感或不敏感，这可能导致 寻求感官的行为。一旦您弄清楚什么声音，气味，动作或触觉触发了您的孩子，您将来可以避免某些情况，以最大程度地减少孩子的额外压力。

• 庆祝你的孩子

  每个孩子都是独一无二的，并且都有自己的一系列优势，但是随着孩子的不断成长和发展，您可能会开始注意到ASD诊断的一些特殊特征或怪癖。这些特征或优势因孩子而异，但通常围绕着感兴趣的特定主题，记忆技巧，阅读技能和艺术技能，仅举几例。

• 优先考虑自我护理

  当您花费大量时间照顾孩子时，忘记自己的需求可能很容易，但是在身体和情感上照顾自己对您的整体健康至关重要。对于每个人来说，自我护理看起来都不一样，但这可能很简单，就像去散步，听您喜欢的播客，与朋友一起访问等。请记住，花一些时间让您可以为您充电并专注于其他事情你的生活。

在线有许多其他技巧，但我们认为这几个技巧对您和您的家人都有益。如果您需要有关支持小组或资源材料的其他信息，我们鼓励您阅读以前的文章。 ASD支持小组在您所在地区。