在了解儿童的自闭症时，有很多东西要学习，尤其是对于父母而言。尽管我们对诊断的了解比以往任何时候都要了解，但在原因和症状方面仍然存在很多未解决的问题。如果您是自闭症儿童的父母，或者如果您认识某人，那么您可能会想知道自闭症与饮食之间是否有联系。近年来，这是一个讨论的话题，因为我们更多地了解儿童的自闭症谱系障碍（ASD）。而且，如果您已经关注我们的博客一段时间了，那么您就会知道饮食和营养是我们定期涵盖的主要元素。毕竟， 简单的频谱补充 配制了以解决儿童饮食不足的问题，但稍后我们将介入。

在本文中，我们正在探索有关自闭症和饮食主题的研究，并将分享一些技巧，这些技巧可能有助于改善孩子的常见ASD症状。除了更多关于自闭症和营养的知识外，我们认为父母在这里可能会发现一些有用的技巧，涉及他们在孩子被诊断出患有自闭症时可以做什么。这些内容包括针对特定食物或补充剂的建议，这些建议可能有助于缓解症状或减少某些可能恶化症状的触发因素。

什么是自闭症谱系障碍？

在我们了解饮食如何影响自闭症症状的细节之前，让我们退后一步，简单地回顾一下诊断是什么以及它的含义。自闭症是一种神经发育障碍或病情，会导致儿童和成人的感觉超敏反应。尽管“自闭症谱系障碍”诊断是伞术，通常伴随着ASD 1、2或3级的额外诊断，以区分该疾病的严重程度，其中1级会表明“轻度”症状，并且第3级将表明更“严重”的症状。

请记住，并非所有症状都适用于每个人。尽管症状因人而异，但儿童可能包括的一些主食症状： 

• 没有与人进行眼神交流
• 在与同龄人和家人的社交互动中挣扎
• 可能会显示“刺激”行为，例如来回摇摆或其他重复运动或噪音
• 可能更喜欢独自玩（而不是和其他孩子一起玩）
• 似乎对噪声和过度刺激过敏 

尽管不确定儿童到底是什么原因导致ASD，但各种研究的证据似乎指向遗传和环境因素，而食物是最重要的环境因素，但不用担心，我们将在下一部分中谈论这一点。

自闭症和饮食

如果您的孩子有ASD，那么您很有可能注意到一些“挑剔的饮食”，这些饮食不想吃蔬菜。许多自闭症儿童可能会重复行为，或者在食物方面具有狭窄，限制的利益（这些是重复性和限制性行为的形式）。挑剔的饮食习惯和不良的食物选择可能会导致饮食不足引起的许多胃肠道问题或健康问题。 

那么，为什么胃肠道问题或GI问题在ASD患者中很常见？研究人员说，肠道轴（GBA）是中枢神经系统与肠神经系统之间交流的双向交流手段。换句话说，这意味着大脑可以向肠道发送消息，肠道可以向大脑发送消息，将大脑的情感和认知中心与周围联系起来
肠功能。

是否有适合自闭症儿童的饮食？

自闭症儿童的大多数推荐饮食包括许多营养丰富的食物，例如鱼，种子，坚果，全谷物和新鲜水果和蔬菜。  但是，如果您已经在努力让孩子开始吃饭，那么似乎不可能获得这些食物群的所有营养。与其合并新食物，对某些父母简单地消除或避免用面筋，乳制品，添加剂，大豆或转基因食品可能会有所帮助。 

适合一个自闭症儿童的饮食可能不适用于另一种儿童。这可能会令人沮丧，但重要的是要记住每个孩子都不一样。选择饮食时最重要的事情是找到孩子会吃的一种。如果您的女儿或儿子不喜欢蔬菜，请尝试将它们少量地偷偷溜进他的饭菜中，并随着时间的推移逐渐增加体积。

自闭症营养补充剂可以帮助改善症状吗？

许多父母报告说，由于应用行为疗法，感觉活动和一般支持，其子女的ASD症状改善了。但是，父母注意到孩子的改善方法之一是通过使用诸如诸如诸如 简单的频谱补充 或a DHA补充- 特别是如果您仍在努力让孩子吃更健康，营养丰富的食物。关于补品的最好的事情是，它可以很容易地将其混合到您的孩子已经喜欢的物品中，例如苹果酱，酸奶，果冻等。

结论

在简单的频谱上，我们知道解决儿童营养缺乏症可以改善ASD症状，这就是为什么我们确保在制定营养支持补充剂的同时包括关键营养素的原因。 我们的公式 包括支持脑细胞健康生长的顶级研究支持的营养素，包括：

• 胆碱，这促进了形成思想和记忆的大脑化学物质。
• 辅酶Q10 这支持了增强大脑能量产生并促进平静行为的抗氧化剂。
• 肌醇 通过我们快乐的脑激素，通过5-羟色胺来平息心情。
• MSM，这有助于人体清除废物产品并支持健康的炎症水平。
• 落叶尔奇阿拉伯分离，一种支持健康肠道细菌的益生元。
• 氢腐蚀（姜黄/姜黄素） 帮助炎症。

虽然没有一个人可以治愈自闭症，但帮助您的孩子的最佳方法是尝试不同的事情并查看有效的方法。您的医生可以通过处方药或建议改变饮食来提供帮助，但最终取决于您和您的家人才能找到帮助。在我们的补充剂的帮助下，成千上万的父母报告了孩子的症状改善。如果您对我们的补品有任何疑问，请不要犹豫 联系我们！