在过去的二十年中，鱼油及其利益的普及一直在上升，这是理所当然的。人们凭借omega-3的力量和日常补充带来的好处发誓。为什么？对于初学者来说，鱼油被认为是一种有效且有效的抗炎药，可以帮助改善与各种神经系统疾病（包括自闭症谱系障碍（ASD））相关的症状。 

近年来，许多研究都出现了，这些研究说明了鱼油对自闭症的潜在有效性。今天，我们将仔细研究有关鱼油之间关系的这些研究 DHA补充剂 以及它们如何改善大脑功能

什么是鱼油？

因此，您可能会问自己，鱼油到底是什么，它是如何制造的？顾名思义，它是从鱼中提取的油或脂肪。通常，鱼油是从油性鱼类或“脂肪鱼”中提取的，例如鲱鱼，金枪鱼，鲭鱼，凤尾鱼，鳕鱼。人们服用鱼油补充剂的原因可能是由于有益的omega-3。当然，您可以通过简单地吃鱼来获得相同的好处，但是除非您每周两次或更长时间吃鱼，否则您可能不会在饮食中获得足够的omegas或健康脂肪。这是鱼油补充的地方。鱼油包含 重要的omega-3s类型 据说比植物来源中发现的欧米茄更有益。这是主要的Omega-3及其可能具有的好处的细分：

• Docosahexaenoic Acid（DHA）：支持大脑健康，情绪和抗炎
• eicosapentaenoic酸（EPA）：支持大脑健康，情绪和抗炎
• docosapentaenoic酸（DPA）：支持大脑健康，神经传播和情绪

如果您不喜欢鱼，则可以从其他食物来源获得纯素食或素食来源，例如Chia种子，亚麻籽，核桃，布鲁塞尔芽菜，毛豆，野豆，海藻和藻类或藻类。

使用鱼油来自闭症症状

您知道鱼油带来的好处，但是它们如何适用于被诊断出患有自闭症谱系障碍的人？好吧，有一些研究得出的结论是，被诊断为ASD的儿童通常比神经型个体具有较低的营养水平，例如omega-3。也有 研究 这表明准妈妈的母亲DHA水平较低的儿童神经和视觉发育的风险更高。同样的研究表明，补充和养分干预表明，“孕产妇DHA水平的提高降低了婴儿和儿童视觉和神经发育的风险。”值得注意的是 人脑 是由大约60％的脂肪组成的，因此毫无疑问，脂肪酸（omega-3s）是必不可少的分子，在发展中有助于认知功能。

低水平的脂肪酸与神经系统疾病之间的联系继续进行更深入的研究，最近的发现表明补充营养可以导致与自闭症等认知障碍有关的症状改善。自闭症的一些迹象或症状包括：

• 社交交流/互动行为
• 几乎没有眼神交流
• 注意力不集中
• 来回摇摆，武器的拍打等。
• 强烈而专注的兴趣
• 重复/限制性行为
• 挑剔的饮食
• 感官问题到大声的声音，明亮的灯光等。

自闭症症状最好的鱼油

随着我们的成功和有效性 营养支持补充，我们想开发一种补充剂，以解决ASD儿童欧米茄水平低的问题。我们想以一种简单，简单且美味的方式提供DHA，EPA，DPA的好处。我们的DHA补充剂的简单茶匙提供了4-5个软凝胶胶囊的等效剂量 - 没有与其他补充剂相关的不必要的壳成分和可恶的burps。

Omega 3 DHA补充剂的配制是为了支持儿童发展的大脑和神经系统。最近的临床研究表明，DHA对于众多身体功能，尤其是炎症至关重要。

在简单的频谱上，我们相信营养和补充的力量。如果您对您的孩子补充DHA感兴趣，最好与您的医生讨论。